产妇坐月子能玩手机吗?产妇做月子是可以玩手机的,坐月子玩手机对产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈还可以通过网络了解一些育儿知识,可以上网淘宝婴儿用品,看看电视剧打发时间,微信好友聊天说说心事,记录宝宝成长瞬间……这些都有利于产后妈妈的心情恢复,预防产后抑郁。

但是,如果长时间的玩手机,会导致干眼症、近视度数加深,出月子后眼睛酸痛等问题,所以月子期间要要经常闭目养神,不能长时间用眼,同时合理补充维生素A。

产妇坐月子能玩手机吗?坐月子不能长时间玩手机

我(王琳教授)提醒各位产后妈妈月子期间玩手机要注意以下几个问题:

1. 与手机保持一定距离,不要太近,减少辐射对产妇和宝宝的辐射。

2. 玩手机的时间不要太长,每次使用不要超过30分钟。

3. 手机的声音不要太大,以免影响宝宝。

坐月子时,不是不可以用手机的。建议妈妈每次看手机最好不要超过15分钟。每次看完手机后休息半小时。长时间看手机不仅容易受到电磁波的辐射,而且会造成用眼疲劳。月子期间妈妈的眼膜很脆弱,不要因为用眼过度对妈妈日后造成影响。妈妈看手机长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛,可能会阻碍妈妈身体的恢复。

产妇坐月子能玩手机吗?长时间的玩手机会有这些危害

产妇坐月子能玩手机吗?长时间的玩手机会有以下危害:

1、因为生完宝宝后,妈咪的身体还比较虚弱,身体免疫力也比较差,需要好好休息,如在月子期间长时间对着手机,眼睛受到电磁波辐射,容易造成用眼疲劳。

2、很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话,这样容易造成腰酸背痛,不利于产后的恢复。

3、妈咪在产后不仅需要恢复身体,还承担着照顾宝宝的重任,常常需要起夜给宝宝喂奶,如果长时间玩手机的话,容易影响产后休息,也可能影响照顾宝宝的精力。

4、平板萤幕小,对焦过久会造成眼睛睫状肌的过度使用而痉挛,产生肌肉酸麻胀痛等现象。而且眼睛强烈的受光,将会改变身体褪黑激素的产生,扰乱身体正常睡眠的循环。由于睡眠品质不佳,将造成母体荷尔蒙紊乱,对母体产后身体恢复是不好的。

坐月子可以打电话吗?妈妈坐月子时打电话是没有问题的。手机的辐射很小,但手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射,所以,建议妈妈用耳机接打电话。此外,妈妈不要在信号差的地方打电话,信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍,所以一定要满格的时候打电话。

还有一个要注意的就是,在手机充电过程中,妈妈也不要使用手机,因为手机在充电时辐射也会比较强。综上所述,妈妈们在坐月子时只要注意使用方法,手机还是可以使用的。

总而言之,妈妈在产后,身体都很虚弱,身体的免疫力有下降。即便是正常人长时间的用手机,都会出现不利于健康的情况。更何况是新妈妈们。所以在坐月子时,无论是玩手机还是打电话,使用时间都不要过长。还是要以静养休息为主,尽量少用电子产品哦!

通过上面我(王琳教授)对产妇坐月子能玩手机吗?的介绍,想必你已经有所了解了,女性朋友也要谨记坐月子的注意事项,积极按照医生的建议去坐月子,以便尽快恢复健康。如果你存在着其他的疑问,都可通过点击咨询或扫描二维码,为您详细的解答。





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