因为产后女性身体毛孔大开,洗头会容易让湿邪和寒邪侵入头皮,为身体健康埋下隐患,甚至可能引发偏头痛,所以宝妈们在产后要经历一个月的月子生活,在老一辈的观念里,月子期间必须捂得严严实实才能避免产生月子病,出门都要谨慎,洗澡也不行,更不要说洗头了。那么,月子期间可以洗头吗?

其实经过现在科学的不断进步,月子期间的护理也越来越为科学,只要遵循适当的方法,月子期间洗头不仅不会产生月子病,还能够清洁好身体,避免细菌滋生,让自己更为健康。

产后身体的清洁可以避免污垢产生从而避开皮肤炎症的侵扰,还可以防止宝宝在接触宝妈的过程中引起交叉感染,好处多多。月子期间宝妈的身体还是比较虚弱的,所以洗头必须要遵循科学的方法。

一、温度要适宜

月子期间洗头时,要保证在室温适宜的情况下,必要的情况下可选择开启空调稳定室温,期间要关紧门窗,防止进风。

在室温稳定下的情况下,水温也要适宜,要把水彻底烧开,待冷却到舒适的温度时再进行清洗,水温接近或稍高于人体体温最为合适。

二、手法要正确

月子洗头时不能因为头皮发痒而用指甲抓挠洗头,可用十指指腹在头皮上按摩的方法清洗头皮,这样既可以避免抓破头皮引发感染,还能够通过按摩促进头部血液循环。

三、洗完头要立刻用干毛巾擦干

洗头前可准备一条较大的干净的干毛巾,在清洗完后要立刻用干毛巾把头发和头皮擦干,防止头发上水分挥发带走过多热量,擦到一定程度后要用吹风机选用热风档把头发吹干,干后可用干毛巾包裹一段时间。

四、选对洗发用品

月子期间洗头要用合适的洗发水清洗,最好选用产妇专用刺激性小或者无硅油的洗发水进行清洗。

五、洗头后适当进行护理

洗完头发后梳头发时要用木质梳子进行梳理,也可适当饮用姜汤或红糖水进行驱寒。此外,洗完头后不要立刻入睡,一定要等头发彻底干透再睡。

鸽子提醒:剖腹产的宝妈们要视身体的恢复情况决定是否要洗头,因为剖腹产相对于顺产身体恢复的更慢,顺产月子期间洗头最好在一周以后,破腹产最早也要在半个月以后。

通过上面的月子期间可以洗头吗的简单介绍,其实在月子期间洗头、洗澡都是可以的,不过要遵循科学的方式才行,如果你存在着其他的疑问,都可通过点击咨询预约挂号或扫描二维码,为您详细的解答。





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