坐月子是什么意思?我们坐月子主要是因为我们自身的体质和西方人是不一样的,因此在生产之后,产妇们要开始坐月子了,月子里也是有很多的禁忌的。几乎每个老人都会告诫晚辈,“月子坐不好,日后身体吃大亏。”那坐月子是什么意思呢?下面,我(王琳教授)整理了关于坐月子的知识,希望对你有用。

一、什么是坐月子

坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位,周边的人甘愿为她付出,产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子,都意味着产妇要卧床休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快恢复。

坐月子是什么意思?这里为您讲解了什么是坐月子

二、坐月子的作用

产妇在月子期间作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

三、坐月子一般多少天?

月子月子,按照字面意思就是坐够一个月就行了,可是,孙燕姿坐月子整整坐了四个月,陈茵媺(陈豪老婆)也坐足了100天,伊能静按台湾传统也坐了42天。

女性十月怀胎,一朝分娩,很多器官发生了变化,并且新妈妈在分娩时,不但需要消耗许多体力,也会造成一些损伤,如胎盘剥离时在子宫壁留下的创面,会阴部的撕裂伤或剖腹产的手术伤口等,经过一个月的调整,并不能得到完全的复原。

比如,子宫的恢复需要6周时间,才能接近孕前时的大小;胎盘脱落后,子宫内膜的全部再生也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周的时间。因此建议新妈妈产后坐月子最好做足六周,即42天。这也是为什么妈妈产后复查的时间为产后42天。

 产后恢复是个渐进过程

坐月子的目的是在这42天内快速恢复因为分娩而导致改变的身体机能,所以要注意休养、饮食、运动等等。尽量使子宫在这段时间内恢复产前大小,气血也能够恢复。

产后恢复是个渐进的过程,所以要注意休养、饮食、运动等。即使坐够了42天,新妈妈还是需要注意的,不要干太累的活,洗澡、洗衣服也要注意不能碰凉水。过了百天后,才可以慢慢的恢复到正常生活。

通过上面对坐月子是什么意思?坐月子期间洗澡的正确方法的简单介绍,想必你已经有了简单的了解了,如果你想了解更多正确坐月子方法或你还存在着其他的疑问,请点击咨询扫描二维码,为您详细的解答。





扫一扫,获取更多资讯!