在准妈咪在妊娠期的时候,由于不适宜运动,加之盲目的饮食,让孕期营养过剩的同时还直接导致了妊娠期糖尿病的发生。那么,妊娠期糖尿病该怎么办呢?

造成妊娠期糖尿病高发的原因,除了遗传因素外,与孕妇进食过多高糖分食物和高能量食物以及孕期活动量明显减少有直接关系,这些不恰当的饮食方式和生活习惯,会影响到妊娠期的代谢,诱发妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病怎么办

1、妊娠期糖尿病的治疗与一般糖尿病的治疗基本相似,但强调严格的血糖监测,饮食治疗是一项基础治疗,妊娠期有加速酮症倾向,孕妇一般应少量多餐,一日可分三餐主餐,三顿加餐。每日所需总热量的计算,须要有相关专业医师的指导,最好参加一些有关糖尿病知识的讲座、患者多阅读一些有关糖尿病的书、刊物好增进对糖尿病的认识。

2、应对妊娠期糖尿病,除了控制饮食,还要适量运动,管住嘴,迈开腿。孕期运动讲究平缓舒适,不能太剧烈,但绝不是不能运动,有的宝妈固守传统观念,以保胎为借口,整个孕期都避免运动。运动,可加速全身血液循环,提高各脏器供氧,对胎儿和自己都好。“糖妈妈”更要“动起来”。

妊娠期糖尿病需要多运动、多锻炼

3、妊娠期糖尿病孕妇,从产前检查,饮食治疗,胰岛素使用,到分娩,都须得到产科医师及相关专业医师的指导,才能保胎儿健康,分娩顺利。绝大部分妊娠合并糖尿病孕妇产后血糖可逐渐恢复正常;但糖尿病合并妊娠孕妇产后仍需要胰岛素,剂量可以减少到产前的1/ 2 至2/3 ,一般哺乳期要用胰岛素,须监测血糖。推荐阅读:妊娠糖尿病注意事项

需要特别提醒大家的是:妊娠期糖尿病患者今后发展成糖尿病可能性比普通人群大。因此,如果生产42天后复查糖耐量实验已恢复正常,并不代表以后就没有患上糖尿病的可能,如果之后的生活饮食方式并不健康的话,未来发生Ⅱ型糖尿病的可能性会明显增高,所以建议曾在孕期有过妊娠期糖尿病的妈妈们都能以3-5年为一个周期,定期到医院进行糖尿病筛查检查。

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